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Matthias A. Eil -  Befreie dich selbst!

Matthias A. Eil - Befreie dich selbst!

Über die Kunst eines erfüllten Lebens, Taschenbuch, 208 Seiten, 9,95 €, Mankau 2018 ISBN 978-3-86374-429-7

Das Besondere an diesem Buch ist, dass es als Arbeitsbuch mit vielen Fragestellungen konzipiert ist, die zum Nachdenken und zum Analysieren der eigenen Lebenssituation anregen. Interessant ist das Konzept der Zwillingseigenschaften, die dazu dienen können, sich aus der Polarität zu lösen, indem man auch den so genannten negativen Veranlagungen etwas Positives abgewinnt.

Barbara Arzmüller - Energie- und Schutzschilde

Barbara Arzmüller - Energie- und Schutzschilde

Belastungen abwehren, Chakren stärken und positive Kräfte anregen, 144 Seiten, broschiert, mit 14 beiliegenden Karten, 21,30 €, Mankau 2017 ISBN 978-3-86384-406-9

Das neue Buch von Barbara Arzmüller zielt darauf ab, Belastungen im Leben abzuwehren, die Chakren zu stärken und den positiven Energiefluss zu aktivieren.

Uwe Karstadt - Diabetes 2 für immer besiegen

Uwe Karstadt - Diabetes 2 für immer besiegen

Hardcover, 240 Seiten, 22,95 €, Kopp Verlag 2016, ISBN 978-3-86445-329-8

Inhaltlich macht der Autor deutlich, dass Diabetes 2 auf eine ungesunde Lebensweise hindeutet, wie sie unser zivilisiertes Leben mit sich bringt. Daher appelliert er an die Leser, Selbstverantwortung in Bezug auf ihre Gesundheit zu übernehmen und ihren Lebensstil zu überprüfen und gegebenenfalls zu ändern.

Demetria Clark -  Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Demetria Clark - Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Klappenbroschur, 256 Seiten, 20 Euro, Mankau-Verlag 2017 ISBN 978-3-86374-389-5

In diesem schön gestalteten Buch im Zweifarbdruck vermittelt sie ihr Wissen an werdende Mütter, um so den Neuankömmlingen auf diesem Planeten mit den Gaben der Natur einen harmonischen Platz zu sichern.

Sabine Ritter & Elisabeth Schittler-Krikonas - Nebenwirkungen natürlich behandeln

Sabine Ritter & Elisabeth Schittler-Krikonas - Nebenwirkungen natürlich behandeln

Mankau Verlag 2017, Klappen-Broschur, 288 Seiten, 20 €, EAN 9783863744038

Wer auf pharmazeutische Präparate nicht mehr verzichten kann, wird zwangsläufig Nebenwirkungen in Kauf nehmen müssen. Dieses Buch hilft dabei, nicht noch weitere Nebenwirkungen zu riskieren, sondern auf der Basis der Naturheilkunde verträglich nach Hilfen zu suchen, die die unerwünschten Begleiterscheinungen weitgehend eliminieren.

Dr. Carolyn Dean - Magnesium – Das Wundermineral als Schlüssel für Ihre Gesundheit

Dr. Carolyn Dean - Magnesium – Das Wundermineral als Schlüssel für Ihre Gesundheit

Hardcover, 384 Seiten, 19,95 €,Kopp-Verlag 2016, EAN 9783864453083

Neben der Ursache und den Folgen von Magnesiummangel zeigt die Autorin auf den Wert von Magnesiumsupplementierung und erwähnt Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil des wertvollen Magnesiums. Das Buch dürfte in seiner Fülle der Berichte und Untersuchungsergebnisse durchaus der umfassendste Ratgeber in dieser Hinsicht sein.

Elfie Courtenay – Heilkräuter - Überliefertes Wissen für die Hausapotheke und Küche

Elfie Courtenay – Heilkräuter - Überliefertes Wissen für die Hausapotheke und Küche

Softcover, 256 Seiten, 20,- €, Manko 2017, EAN 9783863743468

Die Autorin hat auf 256 Seiten insgesamt 70 wichtige Heilpflanzen aufgeführt und dabei für den Leser 250 Anwendungen und Rezepte hinterlassen. Der Ratgeber ist didaktisch gut gegliedert, indem die Pflanze meist auf mehreren Fotos abgebildet und allgemein mit Verwendungsmöglichkeiten beschrieben wird. An den Außenspalten findet sich dann eine Zusammenfassung, Hinweise zu Nebenwirkungen, Historie, Randbemerkungen oder Anwendungstipps. Ein gesonderter Anhang beschäftigt sich mit giftigen und inzwischen geschützten Kräutern. Ein Stichwortverzeichnis hilft beim raschen Auffinden eines gesuchten Begriffs.

Bernhard Papst - Vergessene Pfade Fränkische Schweiz

Bernhard Papst - Vergessene Pfade Fränkische Schweiz

Klappenbroschur, 160 Seiten, 20,- €,Bruckmann-Verlag 2017 EAN 9783765452055

Bernhard Pabst beschreibt 33 Rundwanderungen, die durch detaillierte Wanderkarten und eindrucksvolle Bilder Lust auf neue Entdeckungen machen. Jeder Wanderung wird dabei eine Infoseite gewidmet, auf der man z.B. erfahren kann, welchen Schwierigkeitsgrad die Tour besitzt, wie lange man unterwegs ist, wie viele Höhenmeter es zu bewältigen gilt, was die Höhepunkte der Tour sind und wo man weitere Informationen dazu bekommt. Dazu gibt es eine gut lesbare topografische Karte, Bildmaterial sowie Zusatzinformationen in einem Kasten.

Dr. med. Eberhard J. Wormer, Bluthochdruck – Vorbeugung und Selbsthilfe

Dr. med. Eberhard J. Wormer, Bluthochdruck – Vorbeugung und Selbsthilfe

Broschur, 128 Seiten, 8,95 €, Mankau-Verlag 2017 ISBN 978-3-86374-380-2

In dem vorliegenden Büchlein von Dr. Wormer sind viele solche möglichen Faktoren genannt, die heute diese Krankheit in dieser Ausprägung verursachen können. Dabei macht er auf die Folgeerkrankungen für Nieren, Augen und Gefäße aufmerksam. Der Schwerpunkt liegt natürlich bei der Behandlung der Symptome, wobei die vielen individuellen Einflüsse zur Entstehung der Krankheit mit einbezogen werden müssen, wie z.B. Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Suchtverhalten usw.

Andreas Winter -  Abnehmen ist leichter als Zunehmen

Andreas Winter - Abnehmen ist leichter als Zunehmen

Taschenbuch, 144 Seiten, 9,95 €, Mankau-Verlag 2017 ISBN 978-3-86374-370-3

Der Autor versucht den Betroffenen ein Bewusstsein dafür zu vermitteln, warum Menschen sich „gewichtig“ machen oder unterbewusst „ihr Gewicht in die Waagschale legen“ wollen oder müssen und so auch körperlich das Ergebnis ihrer Geisteshaltung in Form von Übergewicht wiederfinden.